hero-post-image
hero-top-image
Alergia

Zaburzenia snu czy alergia?

Objawy alergii i zaburzenia snu są ze sobą powiązane

Około 3/4 osób z alergiami cierpi na zaburzenia snu. Ma to sens, ponieważ ciągłe wydmuchiwanie nosa, kichanie, trudności w oddychaniu i ataki alergii nie są zasadniczo elementami dobrego nocnego odpoczynku.

Osoby uczulone na roztocze kurzu domowego mogą mieć trudności z uniknięciem objawów w nocy, ponieważ szkodliwe alergeny są obecne w samych poduszkach i materacach, na których śpią. Nawet jeśli objawy alergii, takie jak nieżyt nosa (katar), kichanie, ból zatok i swędzenie gardła, nie są ciężkie, i tak mogą powodować zakłócenia snu, które potem przeszkadzają w codziennych czynnościach.

Pomimo ich rozpowszechnienia, zaburzenia snu są często niedostatecznie zgłaszane u osób z alergiami, w tym uczulonymi na roztocze kurzu domowego.

girl-B

Skutki zmęczenia to nie żart

Każdemu z nas zdarzyło się być zmęczonym po ciężkiej nocy. Efekty są znajome: kłopoty z koncentracją w pracy, senność w ciągu dnia, mniejsza produktywność. Dzieci z zaburzonymi wzorcami snu mogą być drażliwe, osiągać gorsze wyniki w szkole i mieć zmniejszoną zdolność uczenia się i zatrzymywania informacji.

Ale kiedy alergiczny nieżyt nosa i inne objawy wywołane przez alergię na roztocze kurzu domowego kurzu utrzymują się przez dłuższy czas, skutki te nasilają się, potencjalnie prowadząc do przewlekłej bezsenności, skutków społecznych, a nawet zaburzeń nastroju. Krótko mówiąc, chroniczne zmęczenie spowodowane alergią obniża ogólną jakość życia, zdrowie i samopoczucie.

Poszukaj profesjonalnej pomocy

Jeśli Ty, Twoje dziecko lub członek rodziny macie problemy ze snem i podejrzewasz, że przyczyną może być alergia na roztocze kurzu domowego, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, alergologiem lub farmaceutą, aby uzyskać więcej informacji. Możesz również wykonać samoocenę alergii na roztocze kurzu domowego, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach.

test-yourself-in-comfort

Usunięcie roztoczy kurzu domowego z łóżka, w którym śpisz średnio 8 godzin na dobę, złagodzi objawy alergii. Wyeliminowanie roztoczy kurzu domowego z domu i sprawienie, by pomieszczenia mieszkalne stały się dla roztoczy kurzu domowego niewygodnymi miejscami, to pierwszy niezbędny krok w kierunku leczenia alergii.

Czy chcesz dowiedzieć się, czy masz uczulenie na roztocze kurzu domowego, wygodnie w swoim domu? Dowiedz się więcej o teście ExAller® do samodzielnego wykonania w domu.

Benjamin Tillier

Napisany 07 kwietnia 2022

Benjamin Tillier

Benjamin Tillier ma ponad 18-letnie międzynarodowe doświadczenie w różnych dziedzinach. Od 2011 roku związany jest z branżą medyczną. Mając ciągły kontakt z osobami uczulonymi na roztocze kurzu domowego oraz profesorami i alergologami, uzyskał dogłębną wiedzę w tym zakresie.

Znajdź mnie na

Powiązane artykuły

Czy mam przeziębienie, czy alergię?
Alergia

Czy mam przeziębienie, czy alergię?

Katar, zwany w świecie medycznym wyciekiem z nosa, jest efektem nieżytu nosa – zapalenia przewodów nosowych. Nieżyt nosa może być spowodowany różnymi ...

CZYTAJ WIĘCEJ
COVID-19: Lecz swoją alergię, aby pomóc opanować pandemię
Alergia

COVID-19: Lecz swoją alergię, aby pomóc opanować pandemię

Oprócz budzącego lęk wirusa COVID-19, wokół nas krąży wiele słów, którymi wielu z nas jest już zmęczonych: „pandemia”, „maska”, „wskaźnik zakażeń”, ...

CZYTAJ WIĘCEJ

Chcesz zapisać się do Newslettera?