hero-post-image
hero-top-image
Alergia

Zaburzenia snu czy alergia?

Objawy alergii i zaburzenia snu są ze sobą powiązane

Około 3/4 osób z alergiami cierpi na zaburzenia snu. Ma to sens, ponieważ ciągłe wydmuchiwanie nosa, kichanie, trudności w oddychaniu i ataki alergii nie są zasadniczo elementami dobrego nocnego odpoczynku.

Osoby uczulone na roztocze kurzu domowego mogą mieć trudności z uniknięciem objawów w nocy, ponieważ szkodliwe alergeny są obecne w samych poduszkach i materacach, na których śpią. Nawet jeśli objawy alergii, takie jak nieżyt nosa (katar), kichanie, ból zatok i swędzenie gardła, nie są ciężkie, i tak mogą powodować zakłócenia snu, które potem przeszkadzają w codziennych czynnościach.

Pomimo ich rozpowszechnienia, zaburzenia snu są często niedostatecznie zgłaszane u osób z alergiami, w tym uczulonymi na roztocze kurzu domowego.

girl-B

Skutki zmęczenia to nie żart

Każdemu z nas zdarzyło się być zmęczonym po ciężkiej nocy. Efekty są znajome: kłopoty z koncentracją w pracy, senność w ciągu dnia, mniejsza produktywność. Dzieci z zaburzonymi wzorcami snu mogą być drażliwe, osiągać gorsze wyniki w szkole i mieć zmniejszoną zdolność uczenia się i zatrzymywania informacji.

Ale kiedy alergiczny nieżyt nosa i inne objawy wywołane przez alergię na roztocze kurzu domowego kurzu utrzymują się przez dłuższy czas, skutki te nasilają się, potencjalnie prowadząc do przewlekłej bezsenności, skutków społecznych, a nawet zaburzeń nastroju. Krótko mówiąc, chroniczne zmęczenie spowodowane alergią obniża ogólną jakość życia, zdrowie i samopoczucie.

Poszukaj profesjonalnej pomocy

Jeśli Ty, Twoje dziecko lub członek rodziny macie problemy ze snem i podejrzewasz, że przyczyną może być alergia na roztocze kurzu domowego, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, alergologiem lub farmaceutą, aby uzyskać więcej informacji. Możesz również wykonać samoocenę alergii na roztocze kurzu domowego, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach.

test-yourself-in-comfort

Usunięcie roztoczy kurzu domowego z łóżka, w którym śpisz średnio 8 godzin na dobę, złagodzi objawy alergii. Wyeliminowanie roztoczy kurzu domowego z domu i sprawienie, by pomieszczenia mieszkalne stały się dla roztoczy kurzu domowego niewygodnymi miejscami, to pierwszy niezbędny krok w kierunku leczenia alergii.

Czy chcesz dowiedzieć się, czy masz uczulenie na roztocze kurzu domowego, wygodnie w swoim domu? Dowiedz się więcej o teście ExAller® do samodzielnego wykonania w domu.

Benjamin Tillier

Napisany 07 kwietnia 2022 de

Benjamin Tillier

Benjamin Tillier ma ponad 18-letnie międzynarodowe doświadczenie w różnych dziedzinach. Od 2011 roku związany jest z branżą medyczną. Mając ciągły kontakt z osobami uczulonymi na roztocze kurzu domowego oraz profesorami i alergologami, uzyskał dogłębną wiedzę w tym zakresie.

Znajdź mnie na

Powiązane artykuły

Dlaczego ważne jest, aby zapobiegać pogorszeniu alergii
Alergia

Dlaczego ważne jest, aby zapobiegać pogorszeniu alergii

Przewlekłe alergie powodują dyskomfort, słabą jakość snu oraz gorsze wyniki w pracy i szkole u dorosłych i dzieci. Ale czy wiesz, że pozostawienie ...

CITEȘTE MAI MULTE
Czy mam przeziębienie, czy alergię?
Alergia

Czy mam przeziębienie, czy alergię?

Katar, zwany w świecie medycznym wyciekiem z nosa, jest efektem nieżytu nosa – zapalenia przewodów nosowych. Nieżyt nosa może być spowodowany różnymi ...

CITEȘTE MAI MULTE

Prihlásiť sa ku odberu noviniek?